 |
Dadda gym is sinds kort gevestigd in Maasmechelen o.l.v Najim Dadda.
Najim vocht tot begin dit jaar nog in de B klasse. Buiten de ring ervaring is Najim ook in Thailand gaan trainen.
WWW.DADDAGYM.BE
|
|
 |
Celebrities nemen hun toevlucht steeds meer tot extremere sporten. Geen yoga of Pilates maar straffere sportkost. Doutzen Kroes en Adriana Lima zweren alvast bij boksen.
Boksen lijkt misschien een sport voor mannelijkere vrouwen, maar eigenlijk is het de ideale bezigheid om je lichaam terug in vorm te krijgen. Een bokssessie is namelijk een van de beste intervaltrainingen. Snelle, intensieve sportgedeeltes worden er harmonieus afgewisseld met rustigere periodes om wat op adem te komen. |
Bovendien geeft boksen niet alleen een training aan de voor de hand liggende lichaamsdelen:
armen, benen, schouders, rug en borst, maar worden ook alle andere spieren extra getraind.
Vooral je schuine buikspieren komen erdoor in actie. Resultaat: nooit meer last van die vervelende love handles!
|
